Utbrändhetssyndrom

Utbrändhetssyndrom är ett tillstånd av kronisk utmattning som kännetecknas av långvarig arbetsrelaterad stress.

Det drabbar ofta personer som arbetar i professionella miljöer som ställer höga krav på dem och erbjuder liten kontroll över deras arbetssituation.

Utbrändhetssyndrom visar sig genom känslomässig utmattning, depersonalisering (en alltmer cynisk eller distanserad inställning till arbete och kollegor) och en känsla av låg personlig prestationsförmåga.

Dessa symtom kan leda till allvarliga hälsoproblem och påverka yrkesprestationen och det personliga välbefinnandet.

För att förebygga och hantera utbrändhet krävs en helhetssyn som omfattar stresshantering, främjande av egenvård och skapande av en stödjande arbetsmiljö.

Till lexikonet