Syndrom vyhoření

Syndrom vyhoření je stav chronického vyčerpání charakterizovaný dlouhodobým pracovním stresem.

Často se vyskytuje u lidí, kteří pracují v profesním prostředí, jež na ně klade vysoké nároky a nabízí jen malou kontrolu nad jejich pracovní situací.

Syndrom vyhoření se projevuje emočním vyčerpáním, depersonalizací (stále cyničtějším nebo odtažitějším postojem k práci a kolegům) a pocitem nízké osobní výkonnosti.

Tyto příznaky mohou vést k vážným zdravotním problémům a ovlivnit pracovní výkon a osobní pohodu.

Prevence a zvládání syndromu vyhoření vyžaduje komplexní přístup, který zahrnuje řešení stresu, podporu péče o sebe a vytvoření podpůrného pracovního prostředí.

K lexikonu